Rezepte
Juice PLUS+ Orientalischer Couscous im Glas für die Mittagspause
Zutaten:
- 100 gr Couscous
- 1 TL Harissa
- 1 Priese Pfeffer
- 1 Tüte Juice PLUS+ Suppe
- 1 Hand voll Kichererbsen
- 6 Cocktailtomaten
- Hand voll Rucola
- 8 Scheiben Zucchini
- eine kleine Zwiebel, fein geschnitten
- ½ Limette
Zubereitung:
- Couscous, Kichererbsen, Tomaten, Rucola, Zucchini und Zwiebel in einem verschließbaren Glas schichten (sollte ca. 0,75ml bis 1l fassen)
- Harissa und Pfeffer darüber geben.
- Halbe Limette oben auflegen
- Das verschlossene Glas und die Juice PLUS+ Suppe mit ins Büro nehmen.
- Limette über dem Glas auspressen.
- Im Büro die Suppe mit 250ml Wasser aufkochen und ins Glas gießen – so, dass der Couscous bedeckt ist.
- Schütteln. 20 Minuten ziehen lassen.
- Genießen!